୪୦ ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଅନୁଚିତ, ଜାଣନ୍ତୁ କାରଣ
ଆଜିକାଲି ମହିଳାମାନେ ଅଧିକ ଡ଼ାଏଟିଂ କରୁଛନ୍ତି ।ନିକଟରେ କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇଛି ଯେ,ମାତ୍ରାଧିକ ବ୍ୟାୟାମ ବା ଡ଼ାଏଟିଂ କରିବା ଫଳରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର କେତେକ କ୍ଷତି
Read more
Day: June 18, 2022
ଚେହେରାକୁ ଚମକାଇବା ଲାଗି ଓ ସୁନ୍ଦର ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଏହି ୫ଟି ଯୋଗାସନ କରନ୍ତୁ
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରତି ଆକୃଷ୍ଟ ହେବା ପାଇଁ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଦେଖିବା ସହ ଆପଣଙ୍କ ଚେହେରାର ଚମକ୍କୁ ଦେଖିଥାଏ। ଚେହେରାର ଚମକ୍ ଆଣିବା
Read more
ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ କରନ୍ତୁ ଏହି ଯୋଗାସନ
ହୃତପିଣ୍ଡ ହେଉଛି ମଣିଷ ଶରୀରର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୁର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ । ଆଜିକାଲି ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଖାଇବା, ଚିନ୍ତାଗ୍ରସ୍ତ ରହିବା ବା ପ୍ରଦୂଷଣ ପାଇଁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ
Read more
ବଢୁଛି ରକ୍ତର ଅଭାବ, ୧୭ ଥାଲେସେମିଆ ରୋଗୀଙ୍କୁ ପୋଷ୍ୟ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କଲା ସହିଦ ଭଗତ ସେନା
ଭଦ୍ରକ : ରକ୍ତର ବିକଳ୍ପ ନାହିଁ । ନା ରକ୍ତ ବଦଳରେ ଅଛି କୌଣସି ଔଷଧ ନା ଅଛି କୌଣସି ପ୍ରକାର ନିଦାନ , ବିକଳ୍ପ କେବଳ
Read more
୨୧ ଜୁନକୁ ଯୋଗ ଦିବସ କାହିଁକି ପାଳନ କରାଯାଏ. ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା…
ପ୍ରତି ବର୍ଷ ଜୁନ୍ ୨୧ରେ ବିଶ୍ୱ ଯୋଗ ଦିବସ ପାଳନ କରାଯାଏ । ଏହି ଦିନ ଲୋକମାନେ ଯୋଗର ବିଭିନ୍ନ ଆସନ କରି ଜୀବନରେ ଯୋଗର ମହତ୍ତ୍ୱ
Read more
ଯୋଗ’ ୫ ହଜାର ବର୍ଷର ଯାତ୍ରା
ଯୋଗ ହେଉଛି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଶରୀର ଓ ହୃଦୟର ମିଳନର ମାଧ୍ୟମ। ପ୍ରାଚୀନ ଗ୍ରନ୍ଥ ଋକ୍ ବେଦରେ ପ୍ରଥମେ ‘ଯୋଗ’ର ବର୍ଣ୍ଣନା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ। ସଂସ୍କୃତ ଶବ୍ଦ
Read more
ଚରିତ୍ରକୁ ସନ୍ଦେହ କରି ଛୁରାମାଡ଼ କଲା ସ୍ୱାମୀ
ବଲାଙ୍ଗୀର: ସ୍ତ୍ରୀର ଚରିତ୍ରକୁ ସନ୍ଦେହ କରି ଛୁରାମାଡ କଲା ସ୍ୱାମୀ। ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାରେ ହସପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛନ୍ତି ମହିଳା। ଗତ ୧୩ ତାରିଖ ଦିନ ହେମ ନିଜ
Read more
ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ନିର୍ବାଚନ ପାଇଁ ଜୁନ୍ ୨୧ରେ ବିରୋଧୀ ଦଳଙ୍କ ବୈଠକ
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ରାଷ୍ଟ୍ରପତି ନିର୍ବାଚନ ନିମନ୍ତେ ପ୍ରାର୍ଥୀ ଚୂଡ଼ାନ୍ତ କରିବା ସହିତ ରଣନୀତି ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବା ନିମନ୍ତେ ଜୁନ୍ ୨୧ ତାରିଖ ଦିନ ୧୭ଟି ବିରୋଧୀ ଦଳର ନେତାମାନେ
Read more
ସିମୁଳିଆରେ ଚାଞ୍ଚଲ୍ୟକର ଘଟଣା
ବାଲେଶ୍ୱର: ପୂର୍ବ ଶତ୍ରୁତାକୁ ନେଇ ଜଣେ ଯୁବକଙ୍କୁ ହତ୍ୟା କରାଯାଇଛି। ଏଭଳି ଘଟଣା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି ବାଲେଶ୍ୱର ଜିଲ୍ଲା ସିମୁଳିଆ ଥାନା ରିଆ ଅଞ୍ଚଳରେ। ସୂଚନା ଅନୁଯାୟୀ
Read more
୧୦୦ ବର୍ଷରେ ପଦାର୍ପଣ କଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀଙ୍କ ମାଆ; ପାଦଧୋଇ ଆଶିଷ ଭିକ୍ଷା କଲେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ
ଅହମଦାବାଦ୍: ଆଜି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ନରେନ୍ଦ୍ର ମୋଦୀଙ୍କ ମାଆ ହୀରାବେନ୍ ମୋଦୀ ୧୦୦ ବର୍ଷରେ ପଦାର୍ପଣ କରିଛନ୍ତି। ମାଆଙ୍କ ଜନ୍ମଦିନ ଅବସରରେ ଆଶିଷ ଭିକ୍ଷା କରିବା ଲାଗି ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ
Read more