August 2, 2022 - Page 2 of 2

ଅଧିକ ସମୟ ଶୋଇବାର ସମସ୍ୟା

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ କହୁଥିବାର ଶୁଣିଥିବେ ସକାଳେ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ। ଆଜ୍ଞା ହଁ ଯେପରି କମ ଶୋଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ସେହିପରି ଅଧିକ

ଋତୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେବା ସହିତ ମଣିଷ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ। ଏମିତିକି କେଶର ମଧ୍ୟ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇଥାଏ।କିନ୍ତୁ ବର୍ଷା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ନିଜ