ଡାଇବେଟିସ୍ ରୋଗୀ ଭୂଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୫ ଫଳ

ଦେଶରେ ମଧୁମେୟ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବଢିବାରେ ଲାଗିଛି। ମଧୁମେୟ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଓ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦରକାର। ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ କଥା ଆସିଲେ

Read more

ଉଚ୍ଚତା ଅନୁଯାୟୀ ଅଣ୍ଟା ସାଇଜ୍‌ ଏତିକି ଅଛି ତ? ଜାଣନ୍ତୁ …

ଉଚ୍ଚତା ଅନୁସାରେ ଯଦି କୌଣସି ମଣିଷର ଓଜନ ଠିକ୍ ଥାଏ ତେବେ ସେ ଆଟ୍ରାକଟିଭ ଦେଖାଯାନ୍ତି । ତାସହିତ ତାଙ୍କର ପର୍ସନାଲିଟୀ ବି ଭଲ ରହିଥାଏ ।

Read more