୭ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଥକା ଲାଗୁଛି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କେଉଁ ଭିଟାମିନ୍ ରହିଛି ଅଭାବ
ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ୭ ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ୍ ନୁହେଁ
Read moreଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ୭ ରୁ ୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ପରେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଠିକ୍ ନୁହେଁ
Read moreଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ : ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ବିରି ଏବଂ ଅରୁଆ ଚାଉଳ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁସାରେ ଗୁଜୁରାତି ଗୁଣ୍ଡ ଅଳ୍ପ କିଛି ନଡିଆ ଓ ଛେନା ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ
Read moreଶୀତ ଦିନ ଆସବା ମାତ୍ରେ ଆମେ ଆମ ତ୍ୱଚା ନେଇ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇଯାଉ । କାହିଁକି ନା ଶୀତ ଦିନରେ ଆମ ତ୍ୱଚା ବହୁତ ଡ୍ରାଏ
Read more