ଅଧିକ ଖାଉଛନ୍ତି କି ଆଚାର, ଲାକ୍ଟିକ୍‌ ଏସିଡ୍‌ ଖରାପ କରିବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଭାରତକୁ ଆଚାର ଦେଶ କୁହାଯାଏ କାରଣ ଏଠାରେ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାରର ଆଚାର ଉପଲବ୍ଧ ଥାଏ । ଯାହାକୁ ଲୋକମାନେ ଖାଇବାକୁ ବହୁତ ଭଲ ପାଆନ୍ତି, ଅନେକ ଲୋକ

Read more

କାହିଁକି ଫିଟ୍ ରହିବା ପାଇଁ ୧୦ ହଜାର ଷ୍ଟେପ୍ସ ଚାଲିବାକୁ କୁହାଯାଏ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ପଛର କାରଣ

ଆଜିକାଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଯେଉଁ ପ୍ରକାର ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ ବିତାଉଛୁ, ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଘର ଏବଂ ଅଫିସର ଦାୟିତ୍ୱ

Read more