ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବଢିଥାଏ ଆଖିର କ୍ଷମତା, ପ୍ରତିଦିନ କରନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରାଣାୟାମ
ବର୍ତ୍ତମାନର ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ସମସ୍ତେ ମୋବାଇଲ କିମ୍ବା ଲାପଟପ ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରୁଛନ୍ତି। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବିଶ୍ରାମ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଏପରି
Read moreବର୍ତ୍ତମାନର ଆଧୁନିକ ଯୁଗରେ ସମସ୍ତେ ମୋବାଇଲ କିମ୍ବା ଲାପଟପ ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ ଅତିବାହିତ କରୁଛନ୍ତି। ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବିଶ୍ରାମ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟ ଏପରି
Read moreବର୍ତ୍ତମାନ ଋତୁ ହେଉଛି ଶୀତଋତୁ, ଏହି ଶୀତ ଋତୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ବହୁତ ଭଲ ଲାଗିଥାଏ । ଶୀତ ଋତୁ ଯେତିକି ଭଲ ସେତିକି ଖରାପ
Read more