ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ

ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ନିୟମିତ ମୃଦ୍ୟୁ ପାନୀୟ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକର କାରଣ।

ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ରାଜମା,ବ୍ରୋକୋଲି,ପତ୍ରଜନିତ ପନିପରିବା ଆଦି ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଖାଦ୍ୟ ଭଲ ଭାବେ ହଜମ ହୋଇନଥିଲେ। ପାଚନ ତନ୍ତ୍ର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଫଳରେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ହୋଇଥାଏ।

ଅଧିକ ଚିନ୍ତା ସହ ରାତିରେ ପାଟି ଖୋଲା କରି ଶୋଉଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକର କାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ରାତି ଅନିଦ୍ରା ହେବାଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ହୋଇଥାଏ।

ତେଣୁ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ପାଇଁ ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା,ବ୍ୟସ୍ତତା ଅନୁଭବ,କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଲେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଶ୍ଚୟ ନିଅନ୍ତୁ।