ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର

ଅନେକ ସମୟରେ ଏହା ଦେଖିବାକୁ ମିଳେ ଯେ, ଲୋକମାନେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏଭଳି କିଛି ଖାଆନ୍ତି ଯେଉଁଥି ପାଇଁକି ସେମାନଙ୍କୁ ରାତିରେ ନିଦ ହୁଏ ନାହିଁ ।

ଅନେକ ଥର ଆମେ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଥାଉ ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା କରିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ । କିନ୍ତୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ବ୍ୟସ୍ତତା ଭିତରେ ପରିସ୍ରା

ମଲବେରି ହେଉଛି ଏକ ଫଳ ଯାହାକି କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାର ପତ୍ରରୁ ଚା’ ତିଆରି କରି ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ମଲବେରି

ପିଜୁଳି ଶୀତଦିନ ବଜାରରେ ସବୁଠାରୁ ବିକ୍ରି ହେଉଥିବା ଫଳ । ସେପଟେ ଏହା ଖାଇବାରେ ଯେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ସେତିକି ହିଁ ଲାଭଦାୟକ ବି ହୋଇଥାଏ । ବହୁତ

ପାଚିଲା କଦଳୀର ଅନେକ ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଥିବେ । କିନ୍ତୁ କଞ୍ଚା କଦଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । କଞ୍ଚା କଦଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଲିଛି ଶୀତ ଋତୁ । ଏହି ଋତୁରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଯେମିତିକି ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ବର, କାଶ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଅନ୍ୟନ୍ୟା