ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର Archives - Page 6 of 155

ନୂତନ ମାସ ଆରମ୍ଭ ହେବା ସହିତ ନିୟମରେ ବି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି । ଆଜିଠାରୁ ଭାରତୀୟ ରେଳର ନିୟମ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି । ହଁ ଆଜ୍ଞା ଆଜି

ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି କରିବେ ବ୍ୟବହାର

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସବୁବେଳେ ଡଲ୍ ଏବଂ ରୁକ୍ଷ ଦେଖାଯାଉଛି ତେବେ ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ନିଜ ସ୍କିନକେୟାର ରୁଟିନରେ ନିଶ୍ଚୟ ଭାବରେ ଗ୍ରୀନ୍

ଆଲୋକର ପର୍ବ ଅର୍ଥାତ୍ ଦିୱାଲୀ ଗୁରୁବାର, ଅକ୍ଟୋବର ୩୧ ରେ ପାଳନ କରାଯିବ । ୫ ଦିନ ଧରି ଚାଲିଥିବା ଏହି ପର୍ବ ଧନତେରସ ଦିନଠାରୁ ଆରମ୍ଭ

ଦୀପାବଳି ହେଉଛି ଏକ ପାଞ୍ଚ ଦିନିଆ ପର୍ବ, ଯାହା ଧନତେରସ ଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । ଧନତେରସକୁ ଧନତ୍ରୟୋଦଶୀ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ଧନତେରସ ଦିନ ମା

ଚଳିତ ବର୍ଷ ପୁଣି ଥରେ କାଳୀ ପୂଜା ଓ ଦୀପାବଳୀ ଅମାବାସ୍ୟା ପାଳନକୁ ନେଇ ଦ୍ବନ୍ଦ୍ବ ଦେଖାଯାଇଛି । କାହିଁକିନା ସାଧାରଣଃ ଗୋଟିଏ ଦିନରେ ହିଁ କାଳୀପୂଜା

ଶୀତଦିନେ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ କାରଣ ଏହି ଋତୁରେ ତ୍ୱଚା ଅଧିକ ଶୁଷ୍କ ହେବା ସହ ଏହାର ଚମକ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।

ଯଦି ଆପଣ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ କେଶ ପତଳା ହେବା ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ମୁଣ୍ଡରେ ତେଲ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ । ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା

ହାଇପର୍‌ଟେନ୍‌ସନ୍ ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହେଉଛି ଏଭଳି ଏକ ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଥିରେ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ କରୁଥିବା ଧମନୀଗୁଡ଼ିକର ପାର୍ଶ୍ବଭାଗରେ ରକ୍ତ ଅଧିକ ବଳ ପକାଇଥାଏ। ଏହି

ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଯାତ୍ରାରେ ବା ଭୀଷଣ ଖରା ବେଳେ ଶୋଷ ଲାଗିଲେ ଆଖପାଖ ଦୋକାନରେ ସହଜରେ ମିଳୁଥିବା ସିଲ୍‌ମରା ପାଣି ବୋତଲ କିଣି ପିଇଦେଲେ ତୃଷା ମେଣ୍ଟିବା ସହ