add-collagen-in-your-diet-after-age-30-know-why

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କୋଲେଜନ ବହୁତ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ଏହାର ଅଭାବରେ ଶରୀରର ହାଡ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ । କୋଲେଜନ ଅଭାବ ଚର୍ମ ଉପରେ ସବୁଠାରୁ