ଶୀତଦିନେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବେ ପିଅନ୍ତୁ ଅଞ୍ଜିର ସହିତ କ୍ଷୀର, ଜାଣନ୍ତୁ କ’ଣ ମିଳିବ ଫାଇଦା
ଅଞ୍ଜିରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଭିଟାମିନ ଏ, ସି, ଇ, କେ ଫାଇବର, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିଅମ, କ୍ୟାଲସିଅମ, ପୋଟାସିଅମ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କଞ୍ଚା ଅଞ୍ଜିର ତୁଳନାରେ ଶୁଖିଲା ଅଞ୍ଜିରରେ
Read more