ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ଏବଂ ନିଦ ସମସ୍ୟାର ସହଜ ଉପଚାର, ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କିଲେ ମିଳିବ ଆରାମ
ଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କିବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୋଇଥାଏ ଅନେକ ରାଗ । ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ଏବଂ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ (OSA) ଭଳି ନିଦ୍ରା ରୋଗର ମଧ୍ୟ ଶଙ୍ଖ
Read moreଶଙ୍ଖ ଫୁଙ୍କିବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ହୋଇଥାଏ ଅନେକ ରାଗ । ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି ମାରିବା ଏବଂ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ଟିଭ୍ ସ୍ଲିପ୍ ଆପ୍ନିଆ (OSA) ଭଳି ନିଦ୍ରା ରୋଗର ମଧ୍ୟ ଶଙ୍ଖ
Read more