ମଟର ଛୁଇଁର ଉପକାରିତା

ଶୀତଦିନ ଆସିବା ମାତ୍ରେ ମଟର ଛୁଇଁ ମିଳିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ। ମଟର ଛୁଇଁ ସିଧାସଳଖ ଖାଇବା ସହ ଏହାକୁ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟଞ୍ଜନ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ

Read more

ପିଆଜ ଖାଇବା ପରେ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବାର ଉପାୟ

ସାଲାଡରେ କଞ୍ଚା ପିଆଜ ଖାଇବାର ମଜା ଅଲଗା। ମାତ୍ର ଉତ୍ସବ କିମ୍ବା ଅନେକ ସମୟରେ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କାରଣରୁ ଲୋକେ ଏହାକୁ ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ନାହିଁ।

Read more

ତରକାରୀରେ ଅଧିକ ହଳଦୀ ପଡ଼ିଯାଇଥିଲେ ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଉପାୟ

ତରକାରୀଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଡ଼ାଲିରେ ଆପଣ ହଳଦୀ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାବେଳେ ଅନ୍ୟମନସ୍କ ହେଉ ବା ଅଜାଣତରେ ଅଧିକ ହଳଦୀ ପଡିଯାଇଥାଏ, ତେବେ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଖରାପ ହୋଇଯାଏ

Read more

ଏକାସହ ପରଷନ୍ତୁ ନାହିଁ ୩ଟି ରୁଟି

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଅନେକ ମାନ୍ୟତା ରହିଛି। ଏହା ପଛରେ ଅନେକ ଧାମିକ କାରଣ ସହ ବୈଜ୍ଞାନିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ରହିଥିବାର ଦେଖାଯାଏ। ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ଜଣାନଥାଏ,

Read more

ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ପାଇଁ ଡାଏଟ୍‌ ! ଜାଣନ୍ତୁ କଣ ଖାଇବେ ଓ କଣ ଖାଇବେନି

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ତେବେ ହାଇ ବ୍ଲଡ଼ ପ୍ରେସର ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ସାଇଲେଣ୍ଟ କିଲର କୁହାଯାଏ । ଏହାର ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖିବାକୁ ମିଳି ନଥାଏ

Read more

ଦହି ସହିତ ଭୁଲରେ ବି ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ୭ ଟି ଜିନିଷ !

ବନ୍ଧୁଗଣ, ଦହିସହିତ କେଉଁ ୭ ଟି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହାକୁ ଖାଇବା କଥା ନୁହେଁ ? ତାହା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆଜି ଆମ୍ଭେ କହିବାକୁ ଯାଉଅଛୁ । ଆସନ୍ତୁ

Read more

ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ

ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରେମୀ ଅଛନ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର କିଛି ଲୋକେ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ

Read more

ରାତିରେ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ

ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ କେତେକ ଦିଗ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ସକାଳର ଜଳଖିଆ ନିଶ୍ଚୟ ଖାଇବା ଉଚିତ। ନଚେତ ଏହା ଶରୀର ଉପରେ କୁପ୍ରଭାବ

Read more

ଶରୀରର ବହୁତ ଉପକାରୀ କଳା ଜିରା, ପଢ଼ନ୍ତୁ କେମିତି କରିବେ ବ୍ୟବହାର

ଆଜିକାଲି ସବୁ ବର୍ଗର ଲୋକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି। ଏଥିଲାଗି ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ, ବ୍ୟାୟାମ, ଏକ୍ସରସାଇଜ, ପ୍ରାତଃ ଭ୍ରମଣ ଆଦି କରିଥାନ୍ତି। ତେବେ ବହୁ ଲୋକ ବ୍ୟସ୍ତ

Read more