Health tips

ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୁର ଡାଳିମ୍ବର ଉପକାରିତା ସଂପର୍କରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ତ ଜଣା ହେଲେ, ଆପଣ କ’ଣ ତା’ର ଚୋପାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି ? ଯଦି

ମାସିକ ଧର୍ମରେ ଅନିୟମିତତା ପ୍ରାୟ ଅଧିକାଂଶ ମହିଳାଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଯାଇଥାଏ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ। ମହିଳାମାନେ ଏହି ସମୟରେ ବହୁତ ଅସହ୍ୟ ମନେ

ସାଧାରଣତଃ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବା ଅଧିକାଂଶଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା କେତେ ଲାଭଦାୟକ ତାହା ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ। ସକାଳୁ ଉଠି ଗରମ ପାଣିରେ

କରୋନା ମହାମାରୀରୁ ଯେ କେହି ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ନିଜର ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍‌ । ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଉଠିବା ବସିବା ବେଳେ କିମ୍ବା ଚାଲିବା ବେଲେ ଆଣ୍ଠୁରୁ ଆବାଜ ଆସିଥାଏ । ଏହି ଆବାଜ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ବିପଦର କାରଣ ନୁହେଁ,ତେବେ ଏହାର