ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ସେବନ କରୁଛନ୍ତି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଶରୀର ପାଇଁ ହୋଇପାରେ କ୍ଷତିକାରକ
ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍କୁ ଜରୁରୀ ମାଇକ୍ରୋ ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ୍ କୁହାଯାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ମଳିଥାଏ । ଏହାସହ ମାଂସପେଶୀର ମଧ୍ୟ
Read moreଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ୍କୁ ଜରୁରୀ ମାଇକ୍ରୋ ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ୍ କୁହାଯାଏ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ମଳିଥାଏ । ଏହାସହ ମାଂସପେଶୀର ମଧ୍ୟ
Read more