Special Archives - Page 24 of 28

ଫଳ ରସରେ ଚମକିବ ତ୍ୱଚା

ମୁହଁକୁ ସଫା ଓ କୋମଳ କରିବା ସହ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ସାମିଲ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଯାହା ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଜରୁରୀ। ମୁହଁର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ

ପ୍ରତିବର୍ଷ ମାର୍ଚ୍ଚ ୮ ତାରିଖକୁ ‘ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ମହିଳା ଦିବସ’ ଭାବେ ସାରା ବିଶ୍ବରେ ପାଳନ କରାଯାଏ। ସମାଜରେ ମହିଳାଙ୍କୁ ସମାନ ଅଧିକାର, ନ୍ୟାୟ ପ୍ରଦାନ ଓ ସମ୍ମାନ

ମଙ୍ଗଳବାର ଦିନ ମଧ୍ୟ ବଜରଙ୍ଗ ବାଣ ପାଠ କଲେ ସବୁ ଦୁଃଖ କଷ୍ଟ ଦୂର ହୋଇ ଜୀବନରେ ସୁଖ ଓ ଶାନ୍ତି ଭରିଯିବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ

ଭୋଜନକୁ ଭଗବାନଙ୍କ ଏକ ଆଶୀର୍ବାଦ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ ଅନ୍ନର ଅନାଦର ଆଦୌ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବାସ୍ତୁ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଭୋଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତି କରିବା ଠାରୁ ନେଇ ଭୋଜନ

ଖାଲି ପେଟରେ ପିଜୁଳି ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ ଗୁଣ ରହିଛି। ସକାଳେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଆନ୍ତି। ଏହି କାରଣରୁ ଲୋକେ ଅଧିକାଂଶ ଫଳ

କେଶ ଝଡ଼ାକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ପାନ ପତ୍ର ବଟାକୁ କେଶ‌ରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ୬ଟି ପାନ ପତ୍ର ବାଟି ସେଥିରେ ୨ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମିଶାଇ କେଶମୂଳରେ

ବଜାର‌ରେ ଆଜିକାଲି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପାନିଆର ଚାହିଦା ବଢ଼ୁଛି। ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପାନିଆରେ କୁଣ୍ଡାଇଲେ କେଶର ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜେ। ଆଗ ସମୟରେ, ସମସ୍ତେ କାଠ ପାନିଆରେ

ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରେମୀ ଅଛନ୍ତି। ଯେଉଁମାନେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରିଥାଆନ୍ତି। ମାତ୍ର କିଛି ଲୋକେ ଆବଶ୍ୟକତା ଠାରୁ ଅଧିକ ଖାଦ୍ୟ

ପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ସହ ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଶୀତ ଦିନ ଶେଷ ହୋଇ ଖରାଦିନ ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି। ଗରମ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ ହେଲାଣି। ତେବେ

ଭିଟାମିନ୍‌ C’ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ପ୍ରାକୃତିକ ଉତ୍ସରୁ ଏହି ଭିଟାମିନ୍‍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଆହରଣ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଯଦିଓ ଅସୁସ୍ଥତା କ୍ଷେତ୍ରରେ