Special

ମେଦବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିବା ଲାଗି ବର୍ତ୍ତମାନ ସକାଳୁ ଉଠି ଅନେକେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଉଥିବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। କେହି କେହି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଏକାଧିକ ଥର ମଧ୍ୟ

ଟମାଟୋକୁ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ତରକାରୀର ଗୋଟେ ପରିବା ହିସାବରେ ଗ୍ରହଣ କରୁ।ମାତ୍ର ଟମାଟୋ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କେତେ ଯେ ହିତକର ତାହା ଆପଣମାନେ ଜାଣିନଥିବେ। ଅନେକ

ପୁଦିନା ପତ୍ର ସହଜରେ ଘର ବାଡ଼ିରେ କିମ୍ବା ମାର୍କେଟ୍‌ରେ ମିଳିଯାଇଥାଏ।ଏହା ଖରା ଏବଂ ବର୍ଷାଦିନେ ପୁଦିନା ସଞ୍ଜୀବନୀବୁଟି ଭଳି କାମ ଦେଇଥାଏ। ଗୃହିଣୀମାନେ ଏହାକୁ ଘରୋଇ ଉପାୟରେ

କର୍ମମୟ ଜୀବନର ବ୍ୟସ୍ତତା ଭିତରେ ଶରୀରରେ ଅନେକ ରୋଗ ଦେଖାଦିଏ।ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର କାରଣ

ରୋଷେଇ ଘରେ ଏପରି କେତେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ କରିବା ସହ ଜୀବନରେ ମଧ୍ୟ ଖୁସି ଭରି ଦେଇଥାଏ । ଏହାର ମହତ୍ତ୍ୱ

ମହୁ ଓ ରସୁଣକୁ ଏକତ୍ରିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଜାଣନ୍ତୁ କିଭଳି ଏହାକୁ ସେବନ କରିବେ ଓ ଏହାର

କାଜୁ ଖାଇବା ଲାଗି ସ୍ବାଦିଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ବେଳେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ହିତକର। ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ ଓ ପ୍ରୋଟିନ୍‌ର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ରହିଥାଏ। ଶୀତଦିନେ ଏହାକୁ ଖାଇବା