vegitables-for-diabetic-patients-eat-this-every-day

ପନିପରିବା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ବ୍ୟତୀତ, ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ ୫ ଟି ପରିବା ଅଛି ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ