why-is-it-said-to-walk-10000-steps-to-stay-fit-know-the-reason-behind-it

ଆଜିକାଲି ଆମେ ସମସ୍ତେ ଯେଉଁ ପ୍ରକାର ଲାଇଫ ଷ୍ଟାଇଲ ବିତାଉଛୁ, ଫିଟନେସ୍ ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଘର ଏବଂ ଅଫିସର ଦାୟିତ୍ୱ