yoga-is-good-for-health-but-these-mistakes-can-ruin-your-exercise

ଯୋଗ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ଭଲ ଏବଂ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହା ସହ ଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଶାରୀରିକ ଉନ୍ନତି ହୁଏ