ବର୍ଷା ଋତୁରେ ବାରମ୍ବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହେଉଛି କି ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହା ପଛରେ ଥିବା ୩ଟି ବଡ଼ କାରଣ

ବର୍ଷା ଋତୁରେ ଉଭୟ ବୟସ୍କ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ । ଯଦି ଖାଇବା ଅଭ୍ୟାସରେ ଟିକିଏ ଅସାବଧାନ ହେବ, ତେବେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି । ବର୍ଷା ସମୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଇନ୍‌ଫେକ୍ସନ୍‌ର ଆଶଙ୍କା ବଢିଯାଏ । ଏପରି ହେବାର କାରଣ ଏହି ଋତୁର ଖରାପ ପାଣି, ମଶା ଏବଂ ବାୟୁ ଯୋଗୁଁ ସମସ୍ତ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ । ଏହାର ଅର୍ଥ ବାୟୁ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ମିତ, ମଶା ଏବଂ ଖରାପ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଏଥି ପାଇଁ ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ, ଚିକୁଙ୍ଗୁନିଆ ପରି ମଶା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟାପିଥିବା ରୋଗ ବଢିବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଦୂଷିତ ପାଣି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କାରଣରୁ ଡାଇରିଆ, ଜଣ୍ଡିସ ଏବଂ ଟାଇଫଏଡ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି । ଏଥି ସହିତ ଆଜମା ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଇଥାଏ । ତେଣୁ ଏହି ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ସବୁଠାରୁ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ତାହେଲେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ସମୟରେ ଏପରି ରୋଗ ହେବାର କାରଣ ଗୁଡିକ କ’ଣ ରହିଛି ଜାଣିବା ।

ବର୍ଷାରେ ଏହି ୩ ଟି କାରଣ ଯୋଗୁ ସମସ୍ତ ରୋଗ ହୋଇପାରେ :
ମଶା ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ : ବର୍ଷାରେ ମଶା ଶୀଘ୍ର ବଢିବାକୁ ଲାଗିଥାନ୍ତି । ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ମଇଳା ଏବଂ ପାଣି ରହିବା ହେତୁ ମଶା ପ୍ରଜନନ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି ଯାହାଫଳରେ ଡେଙ୍ଗୁ, ମ୍ୟାଲେରିଆ, ଚିକୁଙ୍ଗୁନିଆ ଭଳି ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥାଏ । ମଶା କାମୁଡ଼ିବା ଜିକା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ, ଜାପାନୀ ଏନସେଫାଲାଇଟିସ୍, ହଳଦିଆ ଜ୍ୱର ଏବଂ ନାଇଲ ଭାଇରସ ଭଳି ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗ ବ୍ୟାପିଥାଏ । ତେଣୁ ବର୍ଷାରେ ମଶାମାନଙ୍କଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ ।

ଖରାପ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ : ଦୂଷିତ ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ବର୍ଷାରେ ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ମଧ୍ୟ ଅନେକ ବିପଜ୍ଜନକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ଯେଉଁଥିରେ ଡାଇରିଆ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ବର୍ଷା ସମୟରେ ମଇଳା ପାଣି ଦ୍ୱାରା ଏଣ୍ଟେରିକ୍ ଫିବର, ଭାଇରାଲ୍ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଝାଡା ଭଳି ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ରୋଗଗୁଡ଼ିକରେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ହଜାର ହଜାର ଲୋକଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥାଏ । ଏଥିପାଇଁ ପରିଷ୍କାର ପାଣି ପିଇବା ଏବଂ ଘରେ ସତେଜ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ ।

ପ୍ରଦୂଷିତ ବାୟୁ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରୋଗ : ବର୍ଷା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ତାପମାତ୍ରା ବଢିଯାଏ କିମ୍ବା କମିଯାଏ । ପାଗ ଅତ୍ୟଧିକ ଓଦା ରହିବା ଯୋଗୁ ନିଶ୍ୱସ ନେବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ଋତୁରେ ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀମାନେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି । ଆସ୍ଥମା ରୋଗୀ ଏବଂ ଆଲର୍ଜିରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଅସୁବିଧା ବଢିପାରେ । ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶର ଅଧିକ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ତେବେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଭିଟାମିନ୍ C ସମୃଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟରେ ତାଜା ଖାଦ୍ୟ ସାମିଲ କରିବା ଉଚିତ । ଯାହାଫଳରେ ଆପଣ ବର୍ଷା ସମୟରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ ।