ଭଜା ଚଣା ନା ଭିଜା ଚଣା, ଡାଏଡିସିଆନଙ୍କ ଠାରୁ ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁଟା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ?

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ କରିବାକୁ ସମସ୍ତେ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ଏଥି ପାଇଁ ଲୋକେ ବହୁତ ପ୍ରକାରର କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି । କେହି କେହି ଜିମ୍ ଯାଇ ନିଜକୁ

Read more

ନିଜ ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଅପଣାନ୍ତୁ ଏହି ସରଳ ଉପାୟ

ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ହେଲେ ପ୍ରଥମେ ନିଜର ହାର୍ଟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ପଡିବ । କାରଣ ହାର୍ଟ ଫଙ୍କ୍ସନ ନକଲେ ଆପଣଙ୍କ ମୃତ୍ୟୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ ।ତେଣୁ

Read more

ଏହି ରୋଗୀମାନେ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଅମୃତଭଣ୍ଡା, ନଚେତ୍ ହୋଇପାରେ ବଡ଼ କ୍ଷତି

ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ମଣିଷ ବହୁତ୍ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଏ । ଏଥି ସହ ବର୍ତ୍ତମାନର ଲୋକମାନେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି

Read more

ଖରାଦିନେ ଫ୍ରିଜ୍ ପାଣି ନୁହେଁ ପିଅନ୍ତୁ ମାଟି ହାଣ୍ଡି ପାଣି, ଦେହକୁ ରଖିବ ସୁସ୍ଥ

ଆସିଲାଣି ଗ୍ରାଷ୍ମ ଋତୁ । ଏହି ଋତୁରେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବାହାରକୁ ଯାଆନ୍ତି ବହୁତ୍ ଗରମ ଅନୁଭବ କରିଥାନ୍ତି । ଏହା ସହିତ ଘରେ ଆସି ପହଞ୍ଚିବା

Read more

ଏବେ ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ ଫୁଡ୍ ଖାଇ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ୱେଟ ଲସ୍, ଜାଣନ୍ତୁ କିପରି

ଓଜନ ବଢାଇବା ଅପେକ୍ଷା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଅଧିକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ, ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ । ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ସବୁଠାରୁ

Read more

ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପିଅନ୍ତୁ ଅଦା ପାଣି, ଦୂର ହେବ ଏହି ୫ଟି ସମସ୍ୟା

ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଯାପନ କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତ ଲୋକ ଚାହିଁଥାନ୍ତି । ହେଲେ ବର୍ତ୍ତମାନର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଲୋକେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ

Read more

ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଆନ୍ତୁ ହେଙ୍ଗୁ, ଦୂର ହେବ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା

ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ବାଦ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟରେ ହେଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ହେଙ୍ଗୁ ଖାଇବା ଦ୍ବାରା ଆପଣ ଅନେକ ରୋଗରୁ ସହଜରେ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ । ଏଥିରେ

Read more

ଶିଶୁକୁ ବୋତଲରେ କ୍ଷୀର ପିଆଉଥିଲେ ଦିଅନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ, ନଚେତ୍ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ପଡିପାରେ ପ୍ରଭାବ

ଛୋଟ ଛୁଆମାନଙ୍କୁ ପାଳିପୋଶି ବଡ କରିବା ହେଉଛି କାଠିକର ପାଠ । ଖାଲି ଛୁଆଙ୍କୁ ଜନ୍ମ କରିଦେଲେ ହେବ ନାହିଁ । ତାଙ୍କୁ କିପରି ଯତ୍ନର ସହ

Read more

ଶିଶୁଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖାଯାଉଛି କି ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ, ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ

ଶିଶୁମାନଙ୍କ ଶରୀର ଖୁବ୍‌ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥାଏ। ଏଣୁ ସେମାନେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇଥାନ୍ତି। ତେବେ ବେଳେବେଳେ ପିଲାମାନେ କ’ଣ କହିବାକୁ ଚାହିଁଥାନ୍ତି ସେ କଥା

Read more

ଜାଣନ୍ତୁ ଆଜି ଆପଣଙ୍କ ଦିନ କିପରି ଯିବ

ମେଷ : ମନକୁ ଖୁସିରେ ରଖିବେ ଏବଂ କଅଁଳ କଥା କହି କାମ ହାସଲ କରିବେ । ଆଜିର ଯାତ୍ରା, ବାଣିଜ୍ୟ, ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା, ଅଦାଲତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷେତ୍ରରେ

Read more