ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର Archives - Page 59 of 177

ପର୍ବ ସମୟରେ ଏହି ଭୁଲ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍‌ ରୁଷ୍ଟ ହେବେ ଦେବୀ ଦେବତା

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ଅନେକ ପର୍ବ ପାଳନ କରାଯାଏ । ନବରାତ୍ରୀ, ଦୀପାବଳି, ଗଣେଷ ପୂଜା ଏବଂ ରକ୍ଷା ବନ୍ଧନ ଭଳି ଏମିତି ଅନେକ ବିଶେଷ ପର୍ବକୁ ଧୁମଧାମରେ

ଡାଳିମ୍ବ ଏକ ଏପରି ଫଳ, ଯାହାର ଜୁସ୍‌ ପ୍ରତିଦିନ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଅନେକ ଲାଭଦାୟୀ ଗୁଣ ବଢିଥାଏ । ଡାଳିମ୍ବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ।

ଅକ୍ଟୋବର ୧୫ରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ଶାରଦୀୟ ନବରାତ୍ରୀ । ଏହି ୯ ଦିନିଆ ପର୍ବ ଦେଶର ବିଭିନ୍ନ ପରମ୍ପରା ସହିତ ପାଳନ କରାଯାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହା

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ସ୍‌ୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରୋଟିନ୍‌ ଓ ଭିଟାମିନ୍‌ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ହେଲଦି ରହିଥାଏ

ନବରାତ୍ରିର ୯ ଦିନ ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଦେବୀ ମା’ ଙ୍କର ଉପାସନା କରନ୍ତି । ଏହି ନବରାତ୍ରି ପର୍ବରେ ଦେବୀ ମା’ ଙ୍କର ଅଲଗା ଅଲଗା ସ୍ୱରୂପର

ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ଆଜିକାଲିର ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଏବଂ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ହେତୁ ହୃଦୟ ଏବଂ

ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଖାଦ୍ୟକୁ ନେଇ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭାବନା ରହିଛି । ତେବେ ଆପଣମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଲୋକଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଟେଷ୍ଟି ଖାଦ୍ୟ

ଆଶ୍ଵିନ ମାସ ଆସିଲେ ଭାରତର କୋଣେ ଅନୁକୋଣେ ହୋଇଥାଏ ଦେବୀ ଉପାସନା । ଆଉ ଏସବୁ ଭିତରେ ମନ୍ଦିରମାଳିନୀ ସହର ସୁବର୍ଣ୍ଣପୁରରେ ମଧ୍ୟ ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଥାଏ ପ୍ରସିଦ୍ଧ

ଲୋକମାନେ ଅଜାଣତରେ ସକାଳୁ ଉଠି ଖାଲି ପେଟରେ କିଛି ଏପରି ଜିନିଷ ଖାଇନିଅନ୍ତି, ଯାହା ତାଙ୍କର ପୂରା ଦିନଟିକୁ ଖରାପ କରିଦେଇଥାଏ । ଯେତେବେଲେ ଆମେ ନିଦରୁ

ବର୍ତ୍ତମାନର ଖରାପ ଲାଇଫ୍‌ ଷ୍ଟାଇଲ୍‌ ଓ ବାହାର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗୁ ରକ୍ତ ଚାପ ର ସମସ୍ୟା ଦୃତଗତିରେ ବଢିଚାଲିଛି । ସାଧାରଣତ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ ପ୍ରେସର