ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର Archives - Page 82 of 177

ଖାଲି ପେଟରେ କାହିଁକି ଖାଇବା ଉଚିତ୍‌ ଟମାଟୋ? ଜାଣନ୍ତୁ ଏହାର ଜବରଦସ୍ତ ଫାଇଦା

ଟମାଟୋ ଏକ ଏପରି ପରିବା ଯାହାକୁ ଭାରତରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ଏହାକୁ କୌଣସି ବି ତରକାରୀରେ ପକାଇଦେଲେ ତାର ସ୍ୱାଦ ବଢିଯାଏ ।

ସାରା ଦିନର ଆହାରରେ ସକାଳର ଜଳଖିଆ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଜରୁରୀ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ ସ୍କିପ୍‌ କରିଦିଅନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଜଣାଇବାକୁ

ଜିଲାପି ଆମ ଦେଶର ପାରମ୍ପରିକ ମିଠା । ଯାହାର ସେବନ ଉତ୍ତର ଭାରତରେ ସାଧାରଣତଃ କରାଯାଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଭାରତୀୟ ମିଠା ମଧ୍ୟରୁ ଜିଲାପି ଅନ୍ୟତମ ।

ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୁର ଡାଳିମ୍ବର ଉପକାରିତା ସଂପର୍କରେ ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ତ ଜଣା ହେଲେ, ଆପଣ କ’ଣ ତା’ର ଚୋପାର ଫାଇଦା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି ? ଯଦି

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ ଓ ଜ୍ୟୋତିଷ ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶନିଦେବଙ୍କୁ ନ୍ୟାୟର ଦେବତା ମନାଯାଏ। ତେବେ କେତେକ ଶନି ଗ୍ରହକୁ ପାପି ଗ୍ରହ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯେକୌଣସି ଜାତକର କୁଣ୍ଡଳୀରେ

ଆପଣ ସମସ୍ତେ ଟ୍ରେନ ରେ ଯାତ୍ରା କରୁଥିବେ। ଏଥିରେ ଅନେକ ବଗି ରହିଛି। ଯେଉଁଥିରେ ଯାତ୍ରୀ ମାନେ ବସି ଯାତ୍ରା କରିଥାନ୍ତି । ଆଉ ପ୍ରତେକ ବଗି

କ’ଣ ଆପଣ ନିଜ ସର୍ମ୍ପକକୁ ନେଇ ବିରକ୍ତି ହୋଇଗଲେଣି କି? ଏଥିପାଇ ନିଜ ପାର୍ଟନରଠୁ ଅଲଗା ହେବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଯାଆନ୍ତୁ ଥରେ ଏହି ମନ୍ଦିର। କରନ୍ତୁ

କେଶକୁ ଲମ୍ବା, ଘନ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣମାନେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ତେଲ, ଶାମ୍ପୂ, ମେହନ୍ଦୀ, ଶିକାକାଇ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ମହଙ୍ଗା ପ୍ରଡକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର

ଗରମ ଦିନରେ ମଣିଷ ନିଜକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍‌ ରଖିବା ନିହାତି ଜରୁରୀ । ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ଯୋଗୁଁ ଶରୀରରେ ଜଳୀୟ ଅଂଶର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ । ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ

ଜଳ ହିଁ ଜୀବନ । ଜଳ ବିନା ସୃଷ୍ଟି ଅସମ୍ଭବ । ଜଳ ଆମକୁ ଜୀବନ ଦେବା ସହ ଏହା ପୃଥିବୀ ପୃଷ୍ଠରେ ଜୀବଜଗତ ତିଷ୍ଠିବା ସମ୍ଭବ