ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର Archives - Page 96 of 177

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବରଦାନ ମନ୍ଦାର ଫୁଲ ଚା

ବିଭିନ୍ନ ଫୁଲ ଭିତରେ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଭରି ରହିଥାଏ। ମନ୍ଦାର ଫୁଲ ସମସ୍ତେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖିଥିବେ। ଏହି କୋମଳ ଫୁଲ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ୫୦୦ ଗ୍ରାମ ଭେଣ୍ଡି, ୨-୩ କଟା ପିଆଜ, ୧ ଟମାଟର, ୧ ଛୋଟ ଚାମଚ ଅଦା-ରସୁଣ ପେଷ୍ଟ, ୧ ଛୋଟ ଚାମଚ ହଳଦୀ ପାଉଡର,

ସାରୁ ପରିବା ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ। ଇଂଲିଶ୍‌ରେ ଏହାକୁ ଟାରୋ ରୁଟ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅନେକ

ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତଙ୍କ ଘରେ ରୁଟି ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବେଲଣା ପେଡି ଓ କାଠିର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ବାସ୍ତୁରେ ଅନ୍ୟ

ସାମଗ୍ରୀ • ୨ କପ୍‌ ଚାଉଳ ଗୁଣ୍ଡ ବା ସୂଜି • ଅଧା କପ ଦହି • ୨ ଖଣ୍ଡ କଟା ପିଆଜ • ୨-୩ କଞ୍ଚା

ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ୨୦୦ ଗ୍ରାମ୍‌ – ଚିକେନ୍‌ ୩ ଚାମଚ୍‌ – ଅଳେଇଚ ୧ ଚାମଚ୍‌ – ଦହି ସ୍ୱାଦାନୁସାରେ – ଲୁଣ ୬ଟି ଗୋଲମରୀଚ ଗୋଟେ

ବ୍ଲାକ୍ ରାଇସ୍ ବା କଳା ଚାଉଳ ଆପଣ ହୁଏତ ଏହାକୁ ଖାଇ ନଥିବେ କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେ। ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପ୍ରାୟତଃ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ

ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ : ଗାଜର, ଆଳୁ, ଗ୍ରୀନ ମଟର, ଟମାଟର, କଞ୍ଚାଲଙ୍କା, ସୋରିଷ ତେଲ, ଧନିଆ ପତ୍ର, ଜିରା, ହେଙ୍ଗୁ, ହଳଦୀ ପାଉଡର, ଧନିଆ ପାଉଡର, ଲୁଣ,

ଲୋକେ ସାଧାରଣତଃ ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଚା’ରୁ କରିଥାନ୍ତି । ଏହାଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଫୁର୍ତ୍ତି ଆସିଥାଏ । ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଚା’ ପତି ଯୋଗୁ ଆପଣ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକେ ଉଠିବା ବସିବା ବେଳେ କିମ୍ବା ଚାଲିବା ବେଲେ ଆଣ୍ଠୁରୁ ଆବାଜ ଆସିଥାଏ । ଏହି ଆବାଜ ସାଧାରଣତଃ କିଛି ବିପଦର କାରଣ ନୁହେଁ,ତେବେ ଏହାର