ଖରାଦିନେ ଏହି ସବୁ ଖାଦ୍ୟଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ ବିପଦଜନକ

ଖରା ବଢିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି । ଖରାଦିନେ ଯେତେ ସମ୍ଭବ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଆମର ଖରାପ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଆମ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ

Read more

ମେନୋପଜ୍‌ ସହ ଜଡ଼ିତ ଏହି ୪ ଭଜାଇନାଲ୍‌ ସମସ୍ୟା; ବୟସ ପାଖେଇ ଆସିଲେ ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଭୟଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ

ଯେତେବେଳେ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମାସିକ ଧର୍ମ ବା ପିରିୟଡ୍ସ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ, ତ ସେହି ଅବସ୍ଥାକୁ ମେନୋପଜ୍‌ କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା,

Read more