News

କେଶ ଝଡ଼ାକୁ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ପାନ ପତ୍ର ବଟାକୁ କେଶ​‌ରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ୬ଟି ପାନ ପତ୍ର ବାଟି ସେଥିରେ ୨ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ମିଶାଇ କେଶମୂଳରେ

ବୁଧବାର ଦିନଟି ଗଣପତି ଙ୍କ ଦିନ ଅଟେ।ମାନ୍ୟତା ଅନୁସାରେ ଏହିଦିନ ଗଣପତିଙ୍କୁ ବିଧିବିଧାନ ଭାବରେ ପୂଜା କରାଗଲେ ଜୀବନର ସମସ୍ତ ବିଘ୍ନ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।  ଗଣପତି ମହାପ୍ରଭୁ

 ଆଜି ମାର୍ଚ୍ଚ ୧ ପବିତ୍ର ମହାଶିବରାତ୍ରୀ। ଭଗବାନ ଶଙ୍କରଙ୍କୁ ପ୍ରସନ୍ନ କରିବା ପାଇଁ ଏହିଦିନ ରୀତିନୀତି ଅନୁଯାୟୀ ପୂଜାର୍ଚ୍ଚନା କରାଯାଇଥାଏ। ଭଗବାନଙ୍କୁ ଫୁଲ ସହ ବେଲପତ୍ର ମଧ୍ୟ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ହିତକର। କିନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ କରୁଥିବା କିଛି ଭୁଲ୍‌ ପାଇଁ ଆମକୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାର କଥା ଆମ ସାମ୍ନା କୁ ଆସିଲା ମାତ୍ରକେ ପ୍ରଥମେ ଆମେ ଡାଏଟିଂ କଥା ଚିନ୍ତା କରିଥାଉ । ଏହି ଡାଏଟିଂ କରିବା ଲୋକମାନେ